Poder

Poderes la capacidad de una persona para ejercer influencia y control . La dinámica del poder describe cómo el poder afecta una relación entre dos o más personas.

El poder afecta todos los aspectos de la vida social, desde el lugar de trabajo hasta el hogar. El poder no es inherentemente negativo. Por ejemplo, la capacidad de un padre para influir en las acciones de su hijo puede ayudar a mantenerlos fuera de peligro. Pero si una persona abusa de su poder, tiene la capacidad de causar un gran daño.

Cuando un individuo está sujeto a usos inapropiados del poder, puede experimentar una gran angustia. Asimismo, una persona con mucho poder puede no saber cómo ejercerlo de manera productiva y ética. Un terapeuta puede ayudar a las personas de todos los lados de un conflicto a desarrollar dinámicas de poder más saludables en sus relaciones.

Tipos de poder

El poder permite que una persona afecte a las personas, los entornos y los eventos que la rodean. En la década de 1950, los psicólogos John French y Bertram Raven teorizaron que hay cinco tipos principales de poder (luego agregaron dos más para hacer siete). Estos tipos de energía son:

• Fuerza coercitiva: La capacidad de ofrecer castigos para disuadir ciertas acciones. Por ejemplo, un policía puede arrestar a los ladrones.

• Poder de recompensa: La capacidad de otorgar recompensas por el comportamiento deseado. Por ejemplo, un padre puede recompensar a su hijo con una galleta a cambio de hacer las tareas del hogar.

• Poder formal: También llamado poder legítimo o titular. Este poder proviene de tener un cargo oficial. Por ejemplo, el director ejecutivo de una empresa puede despedir a los trabajadores por debajo de él.

• Poder de conexión: La capacidad de ofrecer acceso a determinadas personas o recursos. Por ejemplo, un agente puede presentarle a un actor a un productor de cine.

• Poder referente: Influencia que proviene de agradar a los demás. Por ejemplo, un estudiante popular y carismático puede crear una nueva tendencia de moda en la escuela.

• Poder informativo: Influencia que proviene del conocimiento y la información. Por ejemplo, un espía puede conocer la ubicación de una base enemiga.

• Poder experto: Influencia que proviene de tener habilidades excepcionales. Por ejemplo, un carpintero talentoso puede tener mucho poder en una ciudad que necesita muebles.

Estos tipos de poder pueden superponerse en algunas situaciones. Es común que un individuo tenga múltiples tipos de poder.

DINÁMICA DE PODER EN LAS RELACIONES

Las dinámicas de poder pueden afectar y a menudo afectan relaciones . En relaciones fuertes y saludables, el poder es generalmente igual o casi igual. Los socios pueden no tener tipos de poder equivalentes: un socio puede tener más recursos financieros mientras que el otro tiene más conexiones sociales. Sin embargo, la influencia suele ser recíproca. Los socios sanos a menudo trabajan juntos con respeto y cada uno participa en la toma de decisiones.

Una relación equilibrada, en la que el poder, en su mayor parte, se mantiene por igual, podría estar representada por algunos de los siguientes elementos:

• Ambos socios conocen su valor.
• Los socios se escuchan entre sí y hacen cambios basados ​​en los sentimientos e intereses del otro.
• Los socios se respetan entre sí, incluso en momentos de desacuerdo.
• Los socios hablan entre sí, especialmente cuando surgen problemas o mala comunicación ocurrir.

Pueden surgir problemas cuando hay un desequilibrio de poder en la relación. Por ejemplo, si una persona gana más dinero que su pareja, puede comenzar a sentirse autorizada a tomar todas las decisiones sobre cómo se gasta el dinero, en lugar de buscar la opinión de su pareja. En casos de abuso , una persona puede intentar limitar el poder de su pareja mediante el aislamiento y las amenazas para que pueda tener un control total.

Mientras tanto, el socio sin poder puede crecer resentido o sentirse dado por sentado. Pueden retirarse de la relación para proteger a sus propios autoestima . Por ejemplo, alguien que se considera la pareja menos atractiva en una relación puede sentirse inseguro y evitar la intimidad.

Cuando una relación se ha visto afectada por desequilibrios de poder, consejería para parejas puede ayudar a los socios a comunicar sus preocupaciones y desarrollar comportamientos más saludables.

Dinámica de poder en el lugar de trabajo

El poder puede afectar lugar de trabajo dinámica de varias formas. Los problemas comunes relacionados con la energía que a menudo surgen en un entorno profesional incluyen:

• Negociación de sueldos y salarios.El poder de negociación entra en juego cuando se habla del salario en el momento de la contratación o durante una revisión. En algunos casos, el empleado tiene más poder de negociación y puede negociar un salario más alto. Esto podría suceder si el empleado tiene un conjunto de habilidades único, ha aumentado los ingresos de la empresa o la empresa lo necesita por una razón específica. En otros casos, la empresa puede tener más poder de negociación. Esto podría suceder en campos donde hay mucha competencia por puestos de trabajo.
• Intimidación o acoso.En entornos laborales, acoso a menudo queda impune debido a una dinámica de poder desequilibrada. Si una persona con más poder intimida a otra persona en la empresa, la persona que sufre el acoso puede evitar decírselo a nadie por temor a represalias. No siempre es fácil encontrar un nuevo puesto, y una persona que necesita ingresos estables puede decidir que es preferible soportar el acoso al desempleo. Las personas también pueden hacer un mal uso del poder en el lugar de trabajo al obligar a otras personas a realizar tareas domésticas no relacionadas con su trabajo (como tomar un café) o aguantar Acoso sexual . 
• Arbitraje.Este proceso describe la resolución de una parte neutral de un desacuerdo entre dos o más partes. La parte neutral, o árbitro, toma una decisión basada en la evidencia proporcionada por las personas involucradas. El arbitraje es un proceso privado y no lleva tanto tiempo como un juicio, por lo que puede ser útil para resolver conflictos laborales. Sin embargo, el árbitro tiene el poder de tomar una decisión vinculante, por lo que es importante que el árbitro sea verdaderamente neutral y no esté influenciado por el poder de una de las partes sobre la otra. Cuando el arbitraje tiene éxito, la persona o el grupo perjudicado por un desequilibrio de poder puede recibir daños u otra compensación.

Cuando un desequilibrio de poder en el trabajo daña a un individuo, un terapeuta puede ayudarlo a diseñar estrategias para hacer valer sus propias necesidades de manera profesional.

PODER, OPRESIÓN E INTERSECCIONALIDAD

Opresión ocurre cuando un grupo usa actos de poder injustos para controlar a otro grupo. El partido oprimido puede ser el blanco de su raza, religión , sexo, nacionalidad u otros factores.

Algunos actos de opresión, como la esclavitud, tienen efectos obvios. Sin embargo, la opresión también puede manifestarse en acciones más sutiles. Por ejemplo, a un empleado sordo calificado se le puede negar un ascenso debido a su discapacidad. Una mujer transgénero puede evitar el transporte público por temor a ser acosada verbalmente. Incluso cuando actos de perjudicar no causan daño físico, pueden restringir la libertad de una persona para moverse por el mundo, perseguir sus objetivos u obtener poder propio.

Sin embargo, la opresión no siempre es un escenario de “una u otra”. Según la teoría de la interseccionalidad, un individuo puede pertenecer tanto a grupos favorecidos como desfavorecidos. Por ejemplo, un inmigrante musulmán puede tener cierto poder debido a su género masculino y su familia adinerada. Sin embargo, también puede sufrir discriminación debido a su nacionalidad y religión. Las áreas de privilegio y discriminación no se anulan entre sí.

Si un individuo pertenece a múltiples grupos minoritarios, puede enfrentar desventajas únicas debido a esa superposición. Por ejemplo, un estudio comparó los salarios promedio de los profesionales de la ciberseguridad en Estados Unidos.

• Los hombres caucásicos ganaban 124.000 dólares al año.
• Los hombres de color (negros, hispanos, asiáticos o nativos) ganaban $ 121,000 al año.
• Las mujeres caucásicas también ganaban 121.000 dólares al año.
• Las mujeres de color ganaban 115.000 dólares al año.

Mientras que tanto las mujeres blancas como los hombres de color tenían salarios bajos. Sin embargo, la intersección de racismo y sexismo hizo que las mujeres de color recibieran incluso menos dinero que esos dos grupos.

Ser miembro de un privilegiado clase no significa necesariamente que una persona haga un mal uso de su poder. Por ejemplo, no se garantiza que una persona neurotípica abuse de alguien con un Discapacidad intelectual . No se puede culpar a una sola persona por los estigma . Sin embargo, un individuo ético tampoco niega la existencia de opresión. La persona con discapacidad intelectual puede sufrir discriminación por parte de terceros o de la cultura en general. Incluso si la persona neurotípica no busca activamente usar su influencia, es probable que exista un desequilibrio de poder entre estas dos partes. Las personas con privilegios deben tener cuidado de no dañar accidentalmente a otros con su poder.

Si cree que las dinámicas de poder poco saludables han afectado su vida diaria, un terapeuta capacitado puede ayudarlo a encontrar una solución eficaz al problema. La terapia es un lugar seguro y confidencial para recibir apoyo.

Referencias:

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