Cómo decidir qué tipo de terapia proporcionar

No existe una carrera única que se adapte a todos los terapeutas, y pocos terapeutas tratan todos los problemas y todas las poblaciones. Si tiene una idea sobre las personas con las que le gustaría trabajar o los problemas que le gustaría abordar como terapeuta, esto puede ayudarlo a guiar sus opciones de estudios de posgrado, cursos, pasantías y otros preparativos profesionales.

Hay muchos factores que considerará al decidir en qué tipo de terapeuta convertirse, que incluyen:

• Modelos, teorías y prácticas de terapia
• Poblaciones de tratamiento
• Problemas tratados en terapia
• Configuración de la terapia

Modelos, teorías y prácticas de terapia

Si bien los programas de posgrado en consejería y psicología le enseñarán las habilidades y conocimientos generales necesarios para convertirse en un terapeuta ético, la mayoría de los terapeutas buscarán capacitación adicional y especializada en modelos o prácticas de terapia específicos.

Hay cientos de diferentes modelos de terapia disponible para ayudar a tratar las muchas condiciones únicas de salud mental que llevan a las personas a la terapia. Algunos de estos modelos y teorías de terapia han sido ampliamente utilizados y estudiados en el campo profesional, mientras que otros pueden ser menos conocidos o emergentes para satisfacer las necesidades de poblaciones específicas. Como terapeuta, es importante decidir qué teorías y prácticas de terapia desea incorporar a su práctica y obtener la capacitación adecuada para usarlas de manera efectiva. Es común que los terapeutas utilicen más de un tipo de terapia en su práctica de consejería.

Poblaciones de tratamiento

Si se siente atraído por trabajar con un grupo demográfico en particular, es posible que desee especializar su capacitación en terapia para satisfacer las necesidades de esa población. Ejemplos de diferentes poblaciones de tratamiento incluyen:

• niños
• ancianos
• parejas
• sobrevivientes de abuso
• personas transgénero
• personas con adicción a las drogas
• minorías étnicas

Por supuesto, hay muchas poblaciones diferentes con las que puede trabajar. Puede optar por trabajar con un grupo específico y muy limitado de personas o por ofrecer servicios de asesoramiento a una variedad de grupos.

Los grupos con los que desea trabajar pueden afectar sus opciones laborales. Por ejemplo, podría terminar trabajando en una organización comunitaria de salud mental donde puede ofrecer servicios de terapia subsidiados si elige trabajar con poblaciones de bajos ingresos.

Problemas tratados en terapia

Ningún terapeuta puede tratar con maestría todos los problemas de todas las poblaciones. En su lugar, considere elegir problemas específicos en los que crea que puede sobresalir en el tratamiento. Por ejemplo, puede limitar su enfoque laboral para abordar el trauma de las personas que han sido abusadas, sobrevivieron a un desastre natural o experimentaron discriminación en el lugar de trabajo. Además, las condiciones de salud mental diagnosticadas, como depresión, esquizofrenia o compulsiones obsesivas, a menudo requieren la intervención de expertos y estrategias de tratamiento adaptadas para abordar las causas subyacentes.

También hay muchas personas que buscan terapia porque necesitan ayuda para navegar por las transiciones de la vida cotidiana, como envejecer, graduarse de la universidad o terminar una relación, y los terapeutas pueden desempeñar un papel invaluable para ayudar a las personas a navegar las complejidades de relacionarse con los demás y vivir en un entorno diferente. mundo moderno. Algunos terapeutas también optan por convertirse entrenadores de vida , ayudando a las personas a lograr objetivos específicos que pueden no estar relacionados con un desafío de salud mental.

Algunas personas se sienten atraídas por el campo de la terapia porque han experimentado sus propios desafíos de salud mental y quieren ayudar a otros a sobrellevar y recuperarse de experiencias similares. Aunque ciertamente no es necesario que usted haya experimentado personalmente los mismos problemas que los clientes potenciales, los terapeutas que no hayan enfrentado con éxito sus propios problemas personales pueden afectar negativamente su capacidad para ayudar.

Configuración de la terapia

Existe una amplia variedad de entornos en los que puede practicar la terapia. Por ejemplo, puede trabajar como consejero de la escuela , vaya a la práctica privada en su propia oficina, encuentre empleo en un hospital psiquiátrico, sirva como consultor para una empresa u organización sin fines de lucro, o trabaje como terapeuta salvaje . Algunos terapeutas trabajan en el sistema judicial como evaluadores o peritos; otros brindan terapia a personas en prisión o en programas de salud mental y de drogas.

Si bien puede parecer que hay una gran cantidad de configuraciones para elegir, la configuración correcta vendrá dictada por cómo desea trabajar con las personas. El espacio de oficina o la ubicación que elija dependerá en gran medida de si elige especializarse en consejería para parejas o consejería familiar, terapia individual o grupal, o para implementar danza, movimiento, arte o terapia asistida por animales sesiones.

Tomar todas estas decisiones en las primeras etapas de su educación puede parecer abrumador. Tenga en cuenta que es probable que su trayectoria profesional evolucione a medida que avance en sus requisitos educativos. A medida que se exponga a una variedad de modelos de terapia y problemas tratados, puede descubrir el tipo de terapia que se adapta a sus intereses e inclinaciones.