Amistad

Amistades una asociación cercana entre dos personas marcada por sentimientos de cuidado, respeto, admiración, preocupación o incluso amor .

¿QUÉ ES LA AMISTAD?

La característica definitoria de la amistad es la preferencia por una persona en particular. Sin embargo, diferentes personas pueden tener distintas definiciones y requisitos de amistad. Por ejemplo, los niños muy pequeños pueden referirse a alguien como su “mejor amigo” dos minutos después de conocerse, mientras que las personas muy tímidas o las personas de culturas reservadas pueden informar que solo tienen un puñado de amigos durante toda su vida.

No existe una definición absoluta de lo que constituye o no una amistad. Sin embargo, algunos rasgos comunes de la amistad incluyen:

• Cierto grado de compromiso , tanto para la amistad como para el bienestar de la otra persona.
• Deseo de un contacto 'regular' con la otra persona. El contacto 'regular' puede ocurrir una vez cada dos días o una vez cada dos años.
• Mutuo confiar , preocupación y compasión.
• Intereses, opiniones, creencias o pasatiempos compartidos.
• Conocimiento compartido sobre la vida, las emociones, los miedos o los intereses de los demás.
• Sentimientos de amor, respeto, admiración o aprecio.

El antropólogo Robin Dunbar teorizó que había un límite en la cantidad de amistades que puede tener una persona. En general, la mayoría de los seres humanos tienen hasta 150 amigos, 50 buenos amigos, 15 amigos cercanos y 5 amigos íntimos. Estos números han demostrado ser consistentes a lo largo del tiempo, desde las sociedades de cazadores-recolectores hasta la era de las redes sociales.

Amistad y género

Cultura afecta fuertemente la comprensión de la amistad por parte de las personas. En los Estados Unidos y muchas otras naciones industrializadas ricas, las mujeres tienden a tener más amistades que pero e invertir más energía en esas amistades. Las relaciones románticas son, para muchos hombres, una fuente única o principal de amistad. Entonces, a medida que los niños se convierten en adolescentes y los adolescentes se convierten en adultos, los niños pueden tener cada vez menos amistades.

Las normas culturales sugieren que las mujeres son 'mejores' en la amistad, más comunicativas o más necesitadas de intimidad con los amigos. Esto puede crear una Profecía autocumplida en el que es más probable que las mujeres tengan amigas. Las mujeres también pasan más tiempo invirtiendo en sus amistades. Un hombre solo puede hablar con su amigo más cercano una vez cada pocos meses, mientras que, en promedio, las mujeres en los EE. UU. Tienden a hablar más y con más frecuencia con sus amigos.

Entre las personas que mantienen relaciones a largo plazo, las mujeres tienden a trabajar más para mantener amistades y otras relaciones cercanas. Esto podría incluir enviar tarjetas de Navidad, recordar cumpleaños, hacer llamadas telefónicas y poner al día a los amigos sobre los principales acontecimientos de la vida.

Los investigadores están haciendo sonar cada vez más las alarmas sobre una epidemia de soledad . La soledad puede acortar la vida de una persona y erosionar su salud. Incluso puede presentar mayores riesgos para la salud pública que fumar. Esto sugiere que las normas de género sobre las amistades en realidad pueden dañar la salud de los hombres. A medida que disminuyen las tasas de matrimonio, los hombres sin amistades pueden sentirse progresivamente más aislado .

Género también puede afectar a quien uno elige como amigo. Un estudio de 2018 encontró que la discriminación de género puede disminuir la probabilidad de que una persona forme amistades con miembros de un género diferente. Las amistades de género cruzado pueden fomentar la empatía, romper las barreras de género y socavar el género estereotipos . Las normas de género que socavan estas amistades pueden, por tanto, perpetuar los estereotipos de género y misoginia .

Amistad a lo largo de la vida

Las amistades para toda la vida pueden ser inmensamente gratificantes. La gente puede inspirarse hablando con quienes los conocieron cuando eran jóvenes. Los amigos de toda la vida conectan a las personas con su historia, ofrecen información sobre cómo una persona ha cambiado y evolucionado y, a menudo, están profundamente conectados con las familias de los demás. Estas amistades ofrecen una sensación de permanencia y coherencia que puede ser profundamente reconfortante en momentos de ambivalencia. pérdida o ansiedad.

Sin embargo, mantener una amistad durante toda la vida puede ser difícil. Los intereses y estilos de vida de las personas cambian a medida que envejecen. En infancia , una amistad puede basarse en la cercanía geográfica o en un solo interés compartido. Entonces, una mudanza o un cambio de intereses pueden afectar incluso a las amistades a largo plazo.

Algunas barreras para mantener amistades de por vida incluyen:

• Cambios en el estilo de vida.Por ejemplo, si un amigo tiene un hijo y un matrimonio y el otro no, los dos pueden tener dificultades para relacionarse.
• Distancia geográfica.Los amigos de la infancia a menudo caminan en la casa de al lado o hacen autostop con un padre para verse. Cuando el tiempo juntos requiere un avión o un largo viaje en automóvil, la amistad es más difícil de cultivar.
• Limitaciones de tiempo.Las vidas de las personas tienden a volverse más exigentes a medida que se casan, tienen hijos, se convierten en cuidadores de padres ancianos, se embarcan en carreras desafiantes y acumulan más obligaciones financieras. Encontrar tiempo para los amigos puede ser difícil en la edad adulta, especialmente cuando los amigos tienen estilos de vida muy diferentes o no viven cerca unos de otros.
• Valores culturales en torno a la amistad.En los EE. UU. Y en muchos otros países, Relaciones románticas se tratan como la relación principal y más importante. Esto puede hacer que algunas personas valoren menos sus amistades cuando inician relaciones románticas adultas.
• Cambios en la comprensión de la amistad.No existe una forma 'correcta' de tener una amistad. Uno de los desafíos de mantener una amistad es encontrar un entendimiento compartido de cómo debería ser la amistad: con qué frecuencia hablar, de qué hablar, con qué franqueza discutir los desacuerdos, etc. A medida que los amigos de la infancia crecen, sus deseos por sus amistades podría cambiar. Esto puede hacer que un amigo sienta que la amistad no ofrece lo suficiente, mientras que el otro amigo siente que la amistad exige demasiado.

Cómo hacer amigos

Hacer amigos puede ser un desafío para personas de todos los intereses, edades y personalidades. A los niños a veces les cuesta sentir que no encajan en la escuela o en actividades extracurriculares. Esto puede resultar especialmente difícil en comunidades pequeñas donde los niños pueden sentirse atrapados en un pequeño grupo de compañeros con el que tienen poco en común.

En general, sin embargo, hacer amigos tiende a ser más difícil con la edad. La infancia generalmente ofrece un grupo de compañeros ya preparado en la escuela o en organizaciones comunitarias. Es menos probable que los adultos se coloquen en grupos grandes de compañeros de la misma edad. Si bien muchos adultos hacen amigos en el trabajo, algunos se sienten incomprendidos por sus colegas o prefieren no entablar relaciones cercanas en sus trabajos.

Para los adultos que no trabajan en entornos tradicionales (aquellos que trabajan de forma remota, que trabajan en empresas muy pequeñas, que están jubilados o que se han dedicado a criar hijos), hacer amigos puede resultar abrumador. Pueden sentirse aislados. Además, las habilidades sociales requieren práctica. Para que las personas aisladas se sientan más ansioso por hablar con los demás .

Algunas estrategias que pueden ser útiles para hacer amigos incluyen:

• Encuentre formas de pasar más tiempo con personas que puedan compartir sus intereses o estilo de vida.Los clubes, las organizaciones de voluntarios, el activismo, los grupos de padres y otras actividades pueden proporcionar un terreno fértil para sembrar las semillas de la amistad.
• Muestre interés en otras personas.A la mayoría de las personas les gusta hablar de sí mismas y de sus intereses. Así que haz muchas preguntas. Escuche y brinde comentarios positivos. Hacer que la gente se sienta escuchada, admirada o comprendida puede derribar los muros de incomodidad.
• Haz amigos en línea.Tímido introvertidos , las personas con horarios exigentes y otras que no quieren invertir en una nueva actividad a menudo pueden cultivar amistades en línea. Un grupo de padres o activistas locales es una excelente manera de hablar con muchas personas en línea y luego reunirse o hablar por teléfono con personas que parecen buenos candidatos.
• Sea amigable con la gente nueva.Es tentador juzgar a una persona según su apariencia o lo primero que dice. Pero al ser amable y abierto a nuevas personas, puede descubrir que una persona que inicialmente no le agradaba se convierte en un amigo excepcional.
• Busque ayuda para la timidez o las habilidades sociales débiles.Si le preocupa que no le agrada a la gente, se calla cuando habla con extraños o teme que sus habilidades sociales estén oxidadas, el terapeuta adecuado puede ayudarlo.

Cuándo terminar una amistad

Terminar una amistad puede ser difícil. No existe un ritual cultural ampliamente aceptado para hacerlo, ni un mandato de que deba haber una ruptura formal. Algunas personas simplemente dejan de hablar con sus amigos o se alejan de ellos con el tiempo.

Debido a que no existe un estándar cultural aceptado para terminar una amistad, tampoco hay una razón 'correcta' para terminar una amistad. Algunas personas invierten mucho tiempo incluso en amistades que causan mucho dolor emocional. Otros no están interesados ​​en las amistades que presenten ningún desafío en absoluto. Considere terminar una amistad cuando la amistad se convierta en una barrera para su felicidad o de alguna manera socave sus valores o autoestima. Algunos ejemplos de razones para terminar una amistad incluyen:

• Una disparidad en la inversión.Un amigo está dispuesto a invertir mucho tiempo y esfuerzo en la amistad, mientras que el otro no está dispuesto a hacer mucho.
• Falta de apoyo emocional.Si un amigo no ofrece el tipo de apoyo que desea de la amistad, considere discutirlo con él. Si no cambia, podría ser el momento de poner fin a la amistad.
• Abuso.Si un amigo te insulta o se burla constantemente, intenta sabotear tus otras relaciones o te daña físicamente, es posible que debas terminar la amistad. Incluso si un amigo es amable contigo la mayor parte del tiempo, las amenazas y otros abuso nunca son un comportamiento apropiado.

Lo mejor de la amistad es que no existe una única forma de tener o ser un amigo. Entonces, si una amistad ya no funciona en su forma actual, considere cambiar la amistad en lugar de terminarla. Si tu mejor amigo no te apoya tanto como te gustaría, podrías compartir menos con él y convertirlo lentamente en un conocido, sin terminar con la amistad ni alejarlo de tu vida.

Si necesita ayuda para manejar los problemas de la amistad, decidir cuándo y cómo terminar una amistad, o recibir consejos sobre cómo hacer o mantener amigos, considere hablando con un terapeuta . Como expertos en comportamiento y relaciones humanas, los terapeutas pueden ofrecer comentarios útiles, suaves codazos y apoyo compasivo. Un terapeuta incluso puede ayudarlo a usted y a un amigo querido a resolver problemas de larga data.

Referencias:

1. Andrews, N. C., Santos, C. E., Cook, R. E. y Martin, C. L. (2018). La discriminación de género obstaculiza la formación de amistades de otro género en diversos jóvenes.Revista de psicología del desarrollo aplicada, 59, 16-25. Obtenido de https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S019339731730237X
2. Blatterer, H. (2015). Intimidad como libertad: amistad, género y cotidianeidad.Tesis Once, 132(1), 62-76. Obtenido de https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0725513615619503
3. Holt-Lunstad, J., Smith, T. y Layton, J. B. (2010). Relaciones sociales y riesgo de mortalidad: una revisión metaanalítica.PLOS Medicine. Obtenido de https://journals.plos.org/plosmedicine/article?id=10.1371/journal.pmed.1000316
4. Holt-Lunstad, J. (2017). Tan solo que podría morir. Obtenido de https://www.apa.org/news/press/releases/2017/08/lonely-die
5. Amenaza para la salud. (Dakota del Norte.). Obtenido de https://www.campaigntoendloneliness.org/threat-to-health
6. Woodward, A. (2017, 1 de mayo). Con una pequeña ayuda de mis amigos.Científico americano.https://www.scientificamerican.com/article/with-a-little-help-from-my-friends

• Tarka D

  15 de marzo de 2017 a las 15:37

  es tan interesante.

• VANESSA

  18 de mayo de 2017 a las 1:26 p.m.

  eso no es cierto

• Madison

  13 de septiembre de 2019 a las 14:35

  sí lo es

• VANESSA

  18 de mayo de 2017 a las 1:26 p.m.

  ESTO NO ES INTERESANTE EN MI PERSPECTIVA CREO QUE NO DEIFINE 'AMISTAD'

• Chelsey

  1 de julio de 2017 a las 4:36 AM

  Esto realmente no definió la definición de amistad para mí, esperaba que esto me ayudara con uno de mis discursos de GCSE pero no lo hizo, no fue útil lo siento

• suma

  24 de julio de 2017 a las 7:05 AM

  hola chelsey, ¿qué tal definirlo por cómo y qué sientes qué significa la amistad para ti? A veces, esto puede ayudarnos a analizar más profundamente nuestra propia comprensión ... y puede crear verdades más significativas y reveladoras que afectan directamente a nuestras vidas ... Sin embargo, buena suerte en tu artículo ... :)

• mohaamad

  17 de julio de 2017 a las 11:39 p.m.

  'La paz y la amistad con toda la humanidad es nuestra política más sabia, y deseo que se nos permita seguirla'.
  Thomas Jefferson

• PETER O

  21 de julio de 2017 a las 5:01 AM

  gracias, he aprendido algo sobre la amistad. enviado más.

• PETER O

  21 de julio de 2017 a las 5:26 AM

  enviado en detalle. gracias

• TIM TAM

  17 de junio de 2018 a las 11:59 p.m.

  ESTO NO FUE ÚTIL EN TODO ¡¡¡¡¡ESTABA TRATANDO DE USAR ESTO PARA EL DISCURSO DE TAREA !!!!

• Un usuario

  27 de septiembre de 2018 a las 3:13 AM

  Me ayudó a revisar la escritura discursiva.

• gurbir

  13 de marzo de 2019 a las 12:42 AM

  Simplemente asombroso. Todos deberían leer este artículo,

• Cherrie

  4 de abril de 2019 a las 6:51 AM

  Bueno, esta fue una descripción decente. Pero obviamente hay mucho más en las amistades. He estado leyendo el libro de Deborah Olson The Healing Power of Girlfriends. Ella mira las amistades de todos los aspectos entre todas las edades. Ha recopilado una investigación asombrosa sobre todas las cosas que hacen las amistades para el bienestar de quienes están en ellas. También aborda el aspecto de las redes sociales y cómo eso ha cambiado las amistades. Es una lectura realmente buena.

• Realeza

  16 de julio de 2019 a las 2:55 AM

  Necesito un amigo .. Un amante de Dios, alguien que ama la naturaleza ..

• Pato

  25 de noviembre de 2019 a las 10:34 h

  Hmhmhmhmhmhmhhmmh

• maslow

  20 de diciembre de 2019 a las 3:22 AM

  Gracias por compartir . Aprendí algo aunque quería saber más sobre “Amistad”. Quería escuchar sus antecedentes, diferentes tipos de amistad, la bondad y la maldad de la amistad, los efectos de la amistad y la realidad de la amistad. Si alguien puede dar más luz sobre esto en mi bandeja de entrada, estaré feliz.

• Apk

  6 de enero de 2020 a las 11:10 p.m.

  Hermosa descripción de cómo debería ser la amistad. Me he dado cuenta de que algunas amistades realmente están escritas en las estrellas ... Aquí para ayudarte a lo largo de esta vida y este viaje. Gracias

• cuenta

  29 de marzo de 2020 a las 8:10 AM

  Bien por usted

• usted

  19 de abril de 2020 a las 7:40 p.m.

  Siento que esto es algo que mi mamá encontraría fascinante. Normalmente, las cosas que son fascinantes para ella no lo son para mí, pero creo que realmente leería esto. Depende de quién lo lea. Para información o para disfrutar.

• TJ

  9 de septiembre de 2020 a las 2:24 a.m.

  ¡Gracias por este artículo! Me ayudó a aclarar mis pensamientos sobre mis amistades en crisis. Disfruté especialmente leer sobre las barreras y los desafíos de las amistades de por vida.

• Raphael

  19 de noviembre de 2020 a las 11:01 AM

  Tan interesante

• Yakubu

  1 de diciembre de 2020 a las 9:18 AM

  Amor y amistad