Roles familiares en la recuperación de adicciones I: El héroe y el chivo expiatorio

A veces, lo más difícil de estar sobrio es ... estar sobrio, o más bien, lo que significa 'sobrio' para la persona con respecto a su familia . Esto es especialmente cierto para los miembros de familias alcohólicas o adictivas, donde mantener el status quo puede requerir que los miembros operen de acuerdo con los roles prescritos. Estar sobrio significa renunciar a esto papel , eventualmente, para volverse más auténticos o reales.

Esto no es fácil, por decir lo mínimo, dentro de una familia donde se requieren roles para mantener el sistema (disfuncional) en marcha. El eslogan de recuperación, 'Lo único que tiene que cambiar es todo', apunta a la enormidad del cambio necesario. Claro, el cambio ocurre lentamente, un día a la vez, pero los adictos entienden que su forma de manejar la vida y las relaciones ahora está sujeta a cambios, especialmente cuando se trata de los roles que implícitamente se les han asignado y aceptado. La sobriedad puede ser una amenaza tanto para el individuo como para la familia, ya que las familias alcohólicas tienen habilidades de afrontamiento débiles y dificultad para adaptarse a lo nuevo. El status quo, o homeostasis , de una familia así, se resiste al cambio.

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Tomemos, por ejemplo, un niño o un hijo adulto de una familia alcohólica que asume unpapel de héroe: aquí está el sobresaliente que sobresale en lo académico, deportivo, universitario, etc. (Estos roles se aplican con mayor frecuencia a los hijos o hijos adultos de dichas familias). Esta persona siente que está amado , no tanto por quiénes son, sino por lo que logran. Cuando una persona así resulta ser alcohólica, la lesión en su autoestima es severo no solo se están decepcionando (ya que la falta de control de las drogas o el alcohol a menudo se ve, inicialmente, como una debilidad), sino que están decepcionando a toda su familia al quitarse la máscara de héroe y volverse realistas.

En el panorama general, ahora son auténticamente heroicos al tener la valor para enfrentar sus problemas. Sin embargo, a corto plazo, los miembros de la familia ya no pueden decir: '¡Bueno, por más jodidos que estemos, al menos tenemos un gran triunfador entre nosotros!' El héroe ya no puede ser celebrado como el 'orgullo y la alegría' de una familia en apuros, llevado sobre los hombros de padres jubilosos y por encima de las cabezas de sus hermanos. Ahora el héroe debe abandonar la máscara, bajar al nivel de sus hermanos y arriesgarse a ser visto como un perdedor (o chivo expiatorio), alguien que trae estrés a la familia desafiando la homeostasis.

Este es un terreno enormemente difícil de navegar, no solo para la persona sobria, sino también para la familia, quienes incluso pueden indicar sutilmente que tal vez su amado no sea realmente un adicto o alcohólico . Muy a menudo, los mensajes, conscientes o no, enviados a la persona que acaba de estar sobria son, por favor, no cambies, o no nos hagas cambiar (o mirarnos a nosotros mismos con honestidad). La familia puede (involuntariamente, la mayor parte del tiempo) socavar la sobriedad del héroe, debido a la amenaza al status quo. Pueden acumularse en una pila de requisitos imposibles de cumplir; pueden crear distracción, sabotear la terapia o negarse a apoyar el tratamiento. Los hermanos pueden minimizar la bebida de la persona o usando, para que no tengan que mirar sus propios problemas. Una regla con la que casi siempre se puede contar es que, una vez que el alcohólico se estabilice, su familia se volverá más ansioso y agitado. La sobriedad causa un estrés y una agitación indebidos dentro de dicho sistema. Así, muchos héroes se sienten culpa o remordimiento, no tanto por su propio sufrimiento, sino por cómo han hecho sufrir a sus familias, o les han hecho sufrir amenazando con la homeostasis.

Pueden terminar tratando de ser un héroe (falso) en sobriedad al tratar de acelerar su recuperación lo más rápido posible. ¡Mira, mamá, todo mejor! Esto rara vez funciona con el tiempo, por razones obvias. A menudo, los héroes se sorprenden de las respuestas tibias o tibias que reciben de algunos miembros de la familia, respuestas que pueden hacer que se sientan como un chivo expiatorio.

Esto nos lleva al papel número dos: El chivo expiatorio . Este papel, por supuesto, es la causa de la mayoría, si no de todos, los problemas de la familia. Su nueva sobriedad, por defecto, empuja no solo al alcohólico sino también a los miembros de su familia a comenzar a verse a sí mismos y a su parte, en lugar de seguir culpando. Los chivos expiatorios pueden terminar recibiendo muchos mensajes contradictorios; es decir, nos alegra que estés sobrio, pero todavía estás en mal estado de estas formas aquí. Es de esperar que finalmente comiencen a recibir apoyo positivo, lo que puede ser un ajuste incómodo.

Un patrón de larga data de atención negativa condiciona un chivo expiatorio para sentir que negativo atención y culpa es todo lo que recibirán, o incluso merecen. A menudo sienten, conscientemente o no, que están prestando un servicio a la familia al distraer o desviar a todos de su propia responsabilidad (mientras continúan insensibilizando la suya propia). conciencia con alcohol y drogas). En este caso, a menudo sienten que volverse sobrio es una especie de traición, porque ahora los esqueletos tendrán que ser sacados del armario si quiere realmente limpiar la casa y dejar de lado las falsas pretensiones. Muchos de esos esqueletos involucran la culpabilidad de los miembros de la familia y los pecados del pasado. Algunos de los viejos mitos familiares (que todo es culpa del adicto) ahora están amenazados. ¿Por qué nuestro hijo volvió a estar sobrio?

La mayoría de las familias, por supuesto, tienen miedo de enfrentar este tipo de cambio y pueden aferrarse a los viejos patrones para vivir. El cambio suele ser aterrador, incluso cuando es necesario. El chivo expiatorio puede sentir algo de aislamiento y desorientación mientras emprende el viaje heroico y honesto de la sobriedad, saliendo de su papel y alejándose de la familia (al menos temporalmente). Este puede ser un lugar solitario, al principio, ya que no es del todo seguro que la familia los siga en su nuevo camino.

De modo que la persona que acaba de estar sobria, y esto se aplica a los dos roles descritos anteriormente, está arriesgando abandono que es lo peor temor un miembro de la familia alcohólico a menudo tiene (especialmente un hijo o hijo adulto de un alcohólico). Agregue esto al hecho de que mantenerse sobrio es muy difícil bajo cualquier circunstancia, y comenzará a tener una idea del nivel de compromiso requerido para mantenerse sobrio. Es por eso que 'se necesita un pueblo' para ayudar, a través de la recuperación (apoyo de pares, patrocinio), terapia o asesoramiento, psiquiatría y, con suerte, consejería familiar también, para ayudar a todos a hacer la difícil transición hacia la cordura.

Siguiente: En Parte II Discutiré lo que sucede cuando unmascotaoniño Perdidose pone sobrio.

Copyright 2010 por By Darren Haber, PsyD, MFT , terapeuta en Los Ángeles, California . Todos los derechos reservados. Permiso para publicar otorgado a damtidning.com.

El artículo anterior fue escrito únicamente por el autor mencionado anteriormente. Los puntos de vista y opiniones expresados ​​no son necesariamente compartidos por damtidning.com. Las preguntas o inquietudes sobre el artículo anterior pueden dirigirse al autor o publicarse como un comentario a continuación.

• 8 comentarios
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• Leo

  7 de enero de 2010 a las 11:14 AM

  Siempre he creído que una familia apoyaría la decisión de un adicto de dejar el hábito y ayudarlo de todas las formas posibles a volverse sobrio, pero nunca había pensado en todo esto desde el punto de vista psicológico, y ahora, después de leer esto, me he dado cuenta de que las condiciones no siempre son ideales y sí, lo que ha descrito también puede ser muy cierto.

• viki

  7 de enero de 2010 a las 4:02 PM

  Cuando hay un alcohólico en una familia, el problema no se limita solo a esa persona. Toda la familia experimenta sus efectos… ¡el efecto negativo por supuesto! Es muy perturbador tener un familiar alcohólico y cada día hay una nueva batalla para cada miembro de la familia.

• Stacy V.

  8 de enero de 2010 a las 11:38 AM

  De hecho, debe ser muy difícil permanecer en una familia inestable, con muchos problemas y problemas. lo más triste es saber que si un niño tiene una cualidad negativa, afecta a todos sus hermanos… es cierto cuando dicen que lo que uno hace no solo le afecta a él sino a su familia.

• Etiqueta

  8 de enero de 2010 a las 2:46 p.m.

  Permití que mi papá bebiera durante años, le puse excusas y lo cubrí. Me culpo tanto de su forma de beber como de él, porque todo lo que hice le dio aún más libertad para beber.

• Paulina

  11 de enero de 2010 a las 8:37 AM

  Me tomó mucho tiempo aceptar la realidad de que los padres borrachos no son normales y que esto ya no es lo que yo quería que fuera mi vida. Pero fue difícil hacer ese cambio, pasar de la cuidadora a la que tuvo que poner el pie firme y decir que esto ya no iba a ser aceptable en mi vida. Esa fue una decisión difícil de tomar, pero realmente lo mejor que hice por mí y por mi propia familia.

• Cyndi

  13 de diciembre de 2012 a las 17:34

  Articulo muy interesante. Aprecia la percepción.

• María

  19 de marzo de 2018 a las 8:46 AM

  Siempre llamé al que tenía el “problema” el hijo de fe de la familia. La familia, cuya respuesta es con sabiduría, no solo crecerá en su propia fe, sino que será un catalizador en la liberación del que tiene el “problema”, para que su fe también crezca. La verdad está en la Semilla y la fruta se produce exponencialmente según su propia especie. La verdad engendra la verdad. Lov engendra amor. La compasión engendra compasión ... y si continuamos en esto con todas nuestras propias cosas y lo convertimos en un patrón establecido (matriz) en nuestras vidas, veremos los niveles de física cuántica de nuestro Creador que hizo todas las cosas buenas.

• John

  2 de octubre de 2019 a las 3:42 AM

  Comentario fantástico e inspirado