12 citas sobre el poder de la bondad

Amabilidad es un rasgo que muchas personas consideran clave para ser una “buena persona”, pero se puede dar por sentado. La importancia de ser amable a menudo se vuelve más clara cuando experimentamos la bondad de otra persona.

Ser tratado con amabilidad puede mejorar la estado animico . Además, tratar a los demás con amabilidad puede aumentar felicidad y autoestima en la persona que realiza la acción. ¡Esto puede incluso iniciar una reacción en cadena de bondad entre un grupo!

Las siguientes citas destacan el impacto que pueden tener la bondad y la compasión. Si bien la idea de la bondad puede parecer trillada para algunos, sus efectos cuando están en acción pueden ser bastante poderosos. Difunde amabilidad y positividad compartiendo una de estas citas con tus amigos en Facebook y Gorjeo . O guarde uno como recordatorio para que practique la bondad a diario.

“Ah, bondad. Qué manera más sencilla de decirle a otra alma que lucha que hay amor en el mundo '. -UN. A. Malee

'Un solo acto de bondad echa raíces en todas direcciones, y las raíces brotan y forman árboles nuevos'. -Amelia Earhart

'Palabras amables, miradas amables, actos amables y apretones de manos cálidos: estos son medios de gracia cuando los hombres en problemas están librando batallas invisibles'. -John Hall

“La amabilidad constante puede lograr mucho. A medida que el sol hace que el hielo se derrita, la bondad provoca que se evaporen los malentendidos, la desconfianza y la hostilidad '. -Albert Schweitzer

“Tus actos de bondad son alas iridiscentes del amor divino, que permanecen y continúan elevando a otros mucho después de tu participación”. -Rumi

“Las cosas podrían cambiar por completo, en un abrir y cerrar de ojos; el mundo se podía hacer completamente nuevo, porque alguien era amable '. -Jo Baker, Longbourn

'Una palabra amable puede cambiarle el día a alguien'. -Desconocido

'Cada acto de bondad es un pedazo de amor que dejamos atrás'. -Paul Williams

“La bondad es más que hechos. Es una actitud, una expresión, una mirada, un toque. Es cualquier cosa que levante a otra persona '. -Platón

'Ser amable con usted mismo. Todos tenemos nuestros límites; saber lo que son puede ayudar a fomentar la autocompasión '.

“Cuán lejos llegues en la vida depende de que seas tierno con los jóvenes, compasivo con los ancianos, comprensivo con los esforzados y tolerante con los débiles y fuertes. Porque algún día en la vida habrás sido todo eso '. -George Washington Carver

'Personas lastimadas hieren personas. Así es como se transmiten los patrones de dolor, generación tras generación tras generación. Rompe la cadena hoy. Enfréntate a la ira con simpatía, al desprecio con compasión, a la crueldad con bondad. Saluda muecas con sonrisas. Perdona y olvídate de encontrar fallas. El amor es el arma del futuro '. -Yehuda Berg

Es posible que las personas reciban positividad a cambio cuando son amables con otra persona. Un estudio destacó este hecho. Encontró que realizar actos aleatorios de amabilidad se relacionó con una disminución de los síntomas en las personas con ansiedad social .

Ser amable con los demás puede tener un impacto directo en la salud mental. Las personas con problemas de salud mental pueden ser particularmente vulnerables a la negatividad de los demás. Una palabra amable o una sonrisa pueden reforzar a alguien que el mundo puede ser un lugar positivo y que los demás lo valoran. Esto puede ayudar a evitar sentimientos de desesperación que puede caracterizar condiciones como depresión .

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Un buen terapeuta sabe cómo practicar la bondad. A menudo se esfuerzan por usar la bondad y compasión mientras exploran problemas de salud mental con personas en terapia. Si cree que podría beneficiarse de hablar con un profesional sobre salud mental, puede empieza a buscar un terapeuta aquí .

Referencia:

Dallas, M. (2015, 10 de julio). Para las personas con ansiedad social, los actos de bondad pueden ser terapéuticos. Obtenido de http://health.usnews.com/health-news/articles/2015/07/10/for-those-with-social-anxiety-acts-of-kindness-may-be-therapeutic

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• 4 comentarios
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• Psicoterapia L

  9 de julio de 2018 a las 1:36 AM

  Una sola palabra de bondad puede ayudar a alguien a sentirse feliz. Entonces, si eres amable con los demás, también obtendrás lo mismo. Estas citas mencionadas aquí son realmente buenas. Estas citas también muestran el impacto de la bondad en la vida.

• Disha

  9 de julio de 2018 a las 10:39 AM

  La bondad es la cualidad de ser amable, cariñoso y servicial.

• Trikle

  14 de noviembre de 2019 a las 21:41

  Me encantan estas ideas por amabilidad, la mayoría son tan simples. Gracias por compartir.

• Trikle Trade

  5 de marzo de 2020 a las 10:10 p.m.

  ¡GUAUU!
  Un artículo realmente bueno que he leído. Gracias por contarnos el poder de la bondad.