11 organizaciones que desafían el estigma de la salud mental

Desde que la sociedad ha sido consciente de los problemas de salud mental, también ha albergado estigma hacia aquellos que experimentan tales preocupaciones. Con un conocimiento limitado de los diversos factores que influyen en el desarrollo de las condiciones de salud mental, la gente históricamente creía que estos problemas eran el castigo divino, la posesión demoníaca, los efectos del comportamiento inmoral o alguna combinación de los anteriores. Las personas que desarrollaron problemas de salud mental a menudo fueron rechazadas, exiliadas, encerradas, abusado , o sujeto a otro trato cruel.

Hoy en día, problemas de salud mental como depresión , ansiedad y estrés post traumático tienden a ser mejor entendidos por la sociedad que en el pasado, especialmente porque más investigaciones muestran cuán comunes son estas condiciones. Las personas que experimentan estas inquietudes hoy en día pueden sentirse más cómodas al hablar de ellas con amigos, familiares u otras personas que experimentan condiciones similares en sus propias vidas que las que las personas tenían hace 50 años. Varias celebridades y otras figuras públicas incluso hablan abiertamente sobre sus propios desafíos de salud mental en un esfuerzo por reducir el estigma y aumentar la conciencia y el apoyo para quienes enfrentan problemas similares.

Sin embargo, el estigma todavía existe. No todas las personas que desean buscar tratamiento pueden hacerlo, y algunas barreras para el tratamiento resultan del estigma asociado a ciertos problemas de salud mental. Algunos pueden creer, por ejemplo, que los desafíos como la adicción son el resultado únicamente de las elecciones de un individuo y pueden no reconocer la variedad de factores que contribuyen. Muchas condiciones como esquizofrenia y bipolar están falsamente asociados con la violencia, lo que puede aumentar los sentimientos de vergüenza o discriminación y llevar a quienes los experimentan a evitar buscar tratamiento. Personas diagnosticadas con límite de la personalidad , una de las afecciones de salud mental más estigmatizadas, a menudo experimentan estigma incluso por parte de los profesionales de la salud mental y, como resultado, es más probable que se retiren temprano del tratamiento.

En damtidning.com, estamos comprometidos a normalizar los problemas de salud mental y eliminar el estigma de la salud mental. Creemos que todas las personas deberían poder buscar atención sin temer el juicio o discriminación , y en este Mes de Concientización sobre la Salud Mental, nos gustaría destacar a 11 organizaciones afines que trabajan para aumentar la conciencia sobre la salud mental y reducir el estigma.

• Guía de ayuda , Una organización sin fines de lucro, fue fundada por Jeanne y Robert Segal en 1999 después de que su hija muriera por suicidio. Comenzaron el sitio web para brindar a las personas que buscan ayuda acceso a la investigación profesional, presentada en un formato de apoyo y sin sesgos. El objetivo del sitio es ofrecer esperanza y empoderar a las personas para que logren un mayor bienestar mental a través del conocimiento y la autoayuda, así como el tratamiento. Helpguide, que colabora con Harvard Health Publications, proporciona amplia información sobre problemas emocionales y de salud mental, un conjunto de herramientas de inteligencia emocional y un boletín mensual gratuito.
• Hora de cambiar , una campaña con sede en el Reino Unido dirigida por las organizaciones benéficas de salud mental Mind and Rethink Mental Illness, trabaja con adultos, niños y jóvenes para poner fin a las actitudes y comportamientos discriminatorios hacia las personas con problemas de salud mental en toda Inglaterra. Su trabajo, que tiene como objetivo desafiar el estigma en el lugar de trabajo, en la atención médica y en todas las demás áreas de la vida, ya ha logrado cierto éxito: la última encuesta anual realizada informó una mejora del 8,3% en la actitud del público hacia las personas con salud mental. preocupaciones desde que comenzó el movimiento en 2007. Los visitantes del sitio pueden aprender sobre la salud mental y el impacto del estigma, acceder a consejos sobre cómo hablar sobre sus propias condiciones de salud mental, comprometerse a acabar con el estigma de la salud mental y descubrir cómo participar.
• mindyourmind es una organización canadiense sin fines de lucro diseñada para ofrecer recursos relevantes y de apoyo a jóvenes, adultos jóvenes y profesionales adultos que trabajan con estas poblaciones. El sitio, que solicita e incorpora las opiniones de los jóvenes a los que sirve, ofrece recursos informativos y de crisis para aquellos que necesitan ayuda inmediata, información sobre estrategias de bienestar y preocupaciones de salud mental, herramientas educativas interactivas e historias compartidas, que incluyen arte, videos, fanzines y poesía.
• Verme , La respuesta de Escocia a la estigmatización de los problemas de salud mental, es un programa nacional dedicado a poner fin a la discriminación que afecta los resultados de quienes enfrentan desafíos mentales y emocionales. El programa también trabaja para ayudar a las personas, especialmente a los jóvenes, a darse cuenta de que el bienestar mental es esencial para una buena salud y les permite buscar ayuda y apoyo cuando sea necesario. El sitio web de See Me ofrece a los visitantes información sobre cómo hablar con empleadores y profesionales de la salud, apoyar a los miembros del personal o compañeros de trabajo y consejos sobre qué hacer cuando sufren discriminación.
• Teenmentalhealth.org , una organización sin fines de lucro dedicada a brindar a los jóvenes, sus familias y educadores información confiable sobre salud mental basada en evidencia, trabaja para combatir el estigma a través de información precisa y una mayor alfabetización en salud mental. El sitio ofrece varios videos de 'Experiencia en primera persona', cada uno de los cuales presenta la historia de un individuo único, información sobre problemas de salud mental y de comportamiento, así como bienestar general, una caja de herramientas que contiene una aplicación y recursos informativos, y recursos de 'Atención' específicamente dirigidos a amigos, educadores, padres y educadores de quienes enfrentan desafíos de salud mental.
• CenterLink trabaja para desarrollar y apoyar los centros comunitarios LGBT en los Estados Unidos y otras partes del mundo, promoviendo la diversidad y la igualdad y celebrando la cultura LGBT. Los centros LGBT sin fines de lucro pueden, en algunas áreas, ser los únicos lugares donde las personas LGBT pueden buscar información, atención médica u otros servicios que beneficien su bienestar, pero muchos lugares carecen de recursos, personal y enfrentan otras dificultades. CenterLink trabaja para aumentar la capacidad de estos centros con el fin de permitirles llegar y apoyar a un mayor número de personas. Los visitantes del sitio web pueden ver las ubicaciones de los centros, acceder a los recursos de los programas de CenterLink, ver una lista de ofertas de trabajo relacionadas con LGBT en los Estados Unidos y aprender cómo participar.
• Familias para la conciencia de la depresión es una organización sin fines de lucro que trabaja para promover la conciencia sobre la depresión al enfocarse únicamente en los amigos, familiares y cuidadores de quienes experimentan depresión y / o trastorno bipolar. El sitio web destaca sus 'Perfiles familiares', una colección de entrevistas con personas que tienen depresión, que difunden el mensaje de que cualquier persona puede experimentar depresión en un esfuerzo por reducir el estigma asociado con la afección. Las familias pueden enviar estos perfiles por correo electrónico a aquellos que crean que pueden estar en riesgo. El sitio ofrece herramientas de análisis de bienestar, enlaces a videos y recursos para adultos y jóvenes, seminarios web gratuitos y guías de bienestar para la depresión en inglés y español.
• Libertad del miedo , una organización sin fines de lucro que aboga por aquellos con problemas de salud mental como ansiedad y depresión, ofrece contenido tanto en inglés como en español. Con sede en Staten Island, Freedom From Fear tiene un centro de tratamiento local y también ofrece información sobre alternativas al asesoramiento tradicional. Los visitantes del sitio pueden ver videos informativos sobre la ansiedad y la depresión, acceder a recursos de tratamiento, suscribirse a un boletín gratuito y leer publicaciones informativas semanales de expertos y profesionales de la salud mental sobre una variedad de temas relacionados con el bienestar. El sitio web también proporciona una amplia colección de enlaces a otros sitios que brindan atención de salud mental o información sobre crisis y recursos de asesoramiento.
• los Red NoStigmas es una organización que busca unir a las personas con un objetivo común: la eliminación del estigma hacia los problemas de salud mental. Su sitio web ofrece membresía gratuita a cualquier persona que acepte defender los valores fundamentales de respeto, apoyo de la comunidad y defensa de los demás, responsabilidad personal y eliminación del estigma. La membresía incluye herramientas de sensibilización; contenido informativo; y acceso a grupos de pares, eventos y cursos de aprendizaje electrónico. Los visitantes del sitio también pueden ver el proyecto NoStigmas, que son historias aportadas por miembros en varios formatos de medios sobre el viaje hacia la curación y el bienestar. Los visitantes que necesiten apoyo pueden conectarse en línea con sus compañeros, obtener información sobre recursos y servicios de asesoramiento gratuitos o de bajo costo, y acceder a información de bienestar y herramientas de tratamiento.
• los Red nacional para eliminar las disparidades en la salud conductual busca promover la igualdad de recursos de atención de la salud del comportamiento para todos. La organización se esfuerza por conectar a las comunidades minoritarias a través de valores compartidos y objetivos de bienestar para fomentar el crecimiento del conocimiento basado en la comunidad, eliminar el estigma y lograr la equidad en los recursos de comportamiento y bienestar. Cada año en julio, que es el Mes Nacional de Concientización sobre la Salud Mental de las Minorías, NNED se asocia con la Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales (NAMI) para ofrecer chats de Twitter y seminarios web de Concientización sobre la Salud Mental para celebrar y aumentar la conciencia sobre la salud mental en diversas comunidades de todo el país.
• MentalHealthChannel es una plataforma web para programas de salud mental y bienestar. La programación del canal incluye varias series originales sobre una variedad de temas, como historias personales e información sobre el bienestar, el tratamiento y el acceso a la atención. A través de su programación, MHC espera alentar a las personas a tener conversaciones positivas sobre la salud mental y el bienestar, aumentar la comprensión de los desafíos de salud mental y apoyar a quienes los enfrentan. Todo su contenido, algunos de los cuales aparecen en PBS y otros canales de televisión, es completamente gratuito para que los individuos u organizaciones lo vean y compartan. MHC también ofrece a los cineastas la opción de enviar cortometrajes que creen conciencia sobre los problemas de salud mental con un Festival de Cine en Línea anual.

Si conoce alguna organización que trabaje para acabar con el estigma de la salud mental, recomiéndela aquí .

Referencias:

1. Decanos C., Meocevic E. (2006). Actitudes de enfermeras psiquiátricas registradas hacia pacientes diagnosticados con trastorno límite de la personalidad.Enfermera contemporánea, 21págs. 43–9.
2. Foerschner, A. M. (2010). La historia de las enfermedades mentales: desde ejercicios para el cráneo hasta pastillas felices.Pulso del estudiante, 2 (09), 1-4. Obtenido de http://www.studentpulse.com/articles/283/the-history-of-mental-illness-from-skull-drills-to-happy-pills
3. Szabo, L. (2014, 25 de junio). El costo de no preocuparse.EE.UU. Hoy en día. Obtenido de http://www.usatoday.com/story/news/nation/2014/06/25/stigma-of-mental-illness/9875351
4. Yasgur, B. S. (2015, 03 de abril). Estigmatizar a pacientes con trastorno límite de la personalidad. Obtenido de http://www.psychiatryadvisor.com/practice-management/stigmatizing-patients-with-borderline-personality-disorder/article/407316

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• 10 comentarios
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• rhett

  27 de mayo de 2016 a las 9:31 AM

  Todos estos suenan geniales y me encanta cómo son prácticamente accesibles para cualquiera.

• Tate

  27 de mayo de 2016 a las 13:39

  Me encanta cómo se ve mindyourmind, como si en realidad utilizara algunos de los consejos que les da a los jóvenes a los que atienden para luego darse la vuelta y ayudar a otros que buscan ayuda. A veces es bueno tener compañeros a los que puede acudir en busca de ayuda, y este parece un sitio que hace precisamente eso.

• Amigos

  28 de mayo de 2016 a las 10:00 AM

  Todos estos son geniales, pero lo triste es que todavía necesitamos estos sitios web que están diseñados en gran parte porque todavía hay mucho estigma asociado a tener una enfermedad mental. Esto es natural y normal que las personas necesiten ayuda, entonces, ¿por qué todavía es tan difícil para la mayoría de nosotros admitirlo en voz alta? porque tenemos miedo de lo que otras personas puedan pensar y por eso tenemos que encontrar nuestro consuelo en línea.
  al menos con sitios web como estos, sabemos que hay consuelo para tomar

• Harold A. M.

  28 de mayo de 2016 a las 4:06 PM

  ¿Desafío dices? La repetición es más precisa.

• Tyler

  28 de mayo de 2016 a las 17:56

  Gracias por el resumen, creo que todo el aspecto es útil.

• Violeta

  29 de mayo de 2016 a las 9:54 AM

  Este debe ser un objetivo importante que tengamos, cambiar la forma en que la sociedad misma ve la salud mental y reducir el estigma que todavía está asociado a estos problemas.
  Hay muchas personas que podrían beneficiarse de los servicios de salud mental y, sin embargo, evitan recibir tratamiento porque temen lo que otros pensarán.
  ¿A quien le importa? Si sé que necesito ayuda para algo y está ahí fuera, entonces, en serio, no me importa lo que piensen los demás. He superado eso y sé que tengo que hacer lo mejor para mí.

• Garrett

  29 de mayo de 2016 a las 14:48

  compartir estos con todos los que conozco, porque realmente hay algunas personas en mi vida a quienes siento que realmente se beneficiarían

• naomi

  29 de mayo de 2016 a las 7:10 PM

  Enseñar a los niños desde una edad muy temprana que cada persona es diferente y tiene sus propios problemas que soportar sería una forma de acabar con la vergüenza asociada con la enfermedad mental. Ayúdelos a decirles que se trata de una enfermedad como cualquier otra. No nos burlamos de alguien que tiene cáncer, entonces, ¿por qué está bien burlarse de alguien que lucha con esto?

• Cariss

  30 de mayo de 2016 a las 6:51 AM

  Cuanto más entendamos que los problemas de salud mental son tan serios y de hecho válidos como nuestros problemas de salud física, creo que comenzará a ver más y más recursos en línea como estos, que están orientados a ayudar a las personas necesitadas. Algunas personas se sentirán bien si buscan ayuda de un terapeuta o tienen los medios económicos para hacerlo. No todos somos tan afortunados, así que creo que es una bendición para las personas tener acceso a la ayuda desde su casa y la mayor parte del tiempo sin costo alguno para ellos.

• Merritt

  1 de junio de 2016 a las 2:13 p.m.

  Me alegra ver que estos son muy abiertos y parecen funcionar con varios grupos de edad. Es como si todos tuviéramos algo diferente en nuestras vidas y el hecho de que haya tantos otros que quieren y se sienten llamados a apoyarnos es agradable y bastante reconfortante en realidad.